Tips Voor doorzitten.
22-10-2014 21:03
Uit diverse bronnen is gebleken welke methoden en hulpmiddelen goed helpen om doorligwonden te voorkomen of behandelen.
Tip 1: Verander ieder kwartier van houding.
Als u hierbij geholpen moet worden vraag dan advies aan uw huisarts of wijkverpleegkundige.
Tip 2: Gebruik een drukverlagend zitkussen:
Dit verdeelt de druk gelijkmatig over uw hele zitvlak.
Bekijk drukverlagende zitkussens: https://www.doorliggen.nl/hulpmiddelen/zitkussens/
Tip 3: Zit zo goed mogelijk rechtop:
Met uw bovenbenen op de zitting en met uw voeten plat op de grond of gebruik een voetenbankje.Tip 4 : Kunt u uw stoel kantelen?
Dan heeft u de beste zithouding om doorliggen te voorkomen als u schuin achterover zit met uw benen op een bankje zodat uw hielen vrijliggen.Tip 5: Zit u in een rolstoel?
Let er dan op dat u goed steunt op de armleuningen en dat de voetsteunen op de juiste hoogte staan. De bovenbenen moeten op de zitting rusten.
Bron: www.doorliggen.nl