Yoga bij Adamas cenrum te Nieuw - Vennep. / Elke maandag t/m 16 december 2024

08-01-2024 10:00

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga:

 
 
Yoga betekent het in balans brengen van lichaam, geest en adem. Voor veel mensen draagt yoga bij aan een betere gezondheid en kwaliteit van leven. Eigenlijk is yoga een ontdekkingsreis naar verbinding met jezelf en anderen. Yoga leert je spanning, maar ook ontspanning, in je lijf te voelen en te herkennen. Dat brengt rust en geeft je meer vertrouwen in je lichaam.
 

Bij Adamas kun je ontdekken of deze vorm van bewegen iets voor je is. Je hoofd even leeg te maken, in een stressvolle periode na de diagnose kanker, of als naaste.

 

Yogamatjes en kussentjes zijn aanwezig. We raden je aan om prettig zittende kleding aan te doen.

 

De les wordt gestreamd  via Zoom  zodat je ook vanuit huis kunt meedoen.

 

 

 

 

 

Data + Tijd:

 
 
  • Elke maandag van 10:00 tot 11:00 & 11:15 tot 12:15 uur t/m 16 december 2024.
 

 

 

 

 

 

Kosten:

€ 6,- per persoon per les.

 
 
 
 
 
 
 

 

Aanmelden:

 
 
  •       Om jezelf aan te melden voor een yogales, ga hier naar de agenda van Adamas
 
 
  •       Klik daarna op de gewenste datum en tijd en je komt in het aanmeldformulier
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Adres: 

Adamas centrum,

Eugenie Prévinaireweg 61,

Nieuw-Vennep.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

Terug