Mindfulness bij de Honingraad te Breda op 25 Oktober 2021.

25-10-2021 10:00

                          




Mindfulness bij de Honingraad te Breda op 11 Oktober 2021.


De mindfulnesstraining is een geteste en effectieve training die je helpt om op een andere manier met stress om te gaan door je aandacht meer te richten op het nu.


De training die in de VS ontwikkeld door o.a. Jon Kabat Zinn is de afgelopen 30 jaar uitgeprobeerd door grote groepen mensen zowel in de VS als in Europa. Het wetenschappelijk onderzoek dat naar de training heeft plaatsgevonden, laat zien dat het voor de meeste deelnemers vermindering van klachten en vermeerdering van levensvreugde geeft.


Data + Tijd:


  • 25 oktober 2021 - 10:00 tot 12:00 uur


  • 8 november 2021 - 10:00 tot 12:00 uur
  • 22 november 2021 - 10:00 tot 12:00 uur


  • 6 december 2021 - 10:00 tot 12:00 uur
  • 12 december 2021 - 10:00 tot 12:00 uur


Door:

Nieuwe activiteitenbegeleider is Hans Reus.


Adres + Tel:

De HoningRaad,

Willem Frisolaan 10,

818 LH Breda.

Tel: 076-5655291

E-mail: welkom@honingraad.nl




Bron: www.honingraad.nl