Mindfulness voor mensen met kanker en hun naasten in Inloophuis Helianthus te Dordrecht op 28 Februari 2018.

28-02-2018 14:00





Een aangepast programma dat je kan helpen bij het leven met kanker. Mindfulness brengt je ontspanning en als je er regelmatig mee oefent ook een stevigere mentale houding.


Je kunt dan bijvoorbeeld beter afstand nemen van de " automatische piloot" en gaan rusten door helemaal "hier en nu" te zijn.


Iemand meenemen kan fijn zijn voor de persoon zelf maar ook om samen te oefenen thuis. Het laatste deel van de les is er ruimte voor thee en simpelweg van rust genieten.


Data + Tijd:

28 februari 2018

14:00 tot 15:30


Kosten:

€ 5,00 per keer.


Adres:

Inloophuis Helianthus,

Singel 28,

Dordrecht.


Aan-en afmelden voor een activiteit:  

inschrijven@inloophuishelianthus.n of tijdens onze openingstijden bellen naar: 078-7370062.




Bron: www.inloophuishelianthus.nl