Pilates in combinatie met traditionele oefeningen bij De Klare Bron, Heverlee te België. / Elke donderdag t/m 7 April 2022.

18-11-2021 19:00




Pilates in combinatie met traditionele oefeningen:


Deze les combineert oefeningen uit Pilates met traditionele krachtoefeningen en focust op de stabiliteit en mobiliteit van het lichaam. Er worden tips en technieken gegeven om de ademhaling te verbeteren. Alle oefeningen vloeien in elkaar om een gevoel van 'flow' te creëren. Het tempo is laag om te focussen op de eigen sensatie en bewustwording. Je leert je eigen lichaam beter kennen en je wordt bewuster van hoe je beweegt. Deze bewustwording kan van pas komen in het dagelijks leven.


Data + Tijd:


  • Elke donderdag van 19:00 tot 20:00 uur t/m 7 april 2022


Meer informatie:

Alle praktische informatie, het wekelijks lessenrooster en het volledig aanbod van KanActiefplus vind je op onze site www.kanactiefplus.be


Inschrijven:

Bij: Marianne Verheyden

Organisatie: KanActiefplus vzw

E-mailadres: info@kanactiefplus.be

Telefoon: 0476 739382

Website: www.kanactiefplus.be


Adres:

De Klare Bron,

Jules Vandenbemptlaan 14,

3001 Heverlee.

Lokaal: Turnzaal.




Bron: www.allesoverkanker.be