Vitamine D.

Vitamine D is nodig voor een goede (bot)groei in de kindertijd en voor het behoud van sterke botten en tanden op volwassen leeftijd. Op latere leeftijd zorgt vitamine D voor het vertragen van botontkalking en behoud van spierkracht. Vitamine D zorgt dat calcium beter wordt opgenomen in de botten.

Meer hierover leest u bij Wat is goed om te eten bij botontkalking? https://voedingenkankerinfo.nl/wat-goed-om-te-eten-bij-botontkalking/

Lees verder op : https://voedingenkankerinfo.nl/vitamine-d/

Bron: www.voedingenkankerinfo.nl