Voedingstips na verwijdering endeldarm.

13-08-2022 17:14

 

 

 

 

 

 

 

Wanneer je endeldarm wordt verwijderd, kun je klachten krijgen zoals vaker naar het toilet moeten. Vaak verbeteren deze klachten binnen 6 – 12 maanden na de operatie.

 


In dit artikel lees je voedingstips die de klachten kunnen verminderen.

 
 
 

Klachten bij verwijdering endeldarm:


De endeldarm is de laatste 15 centimeter van de dikke darm, vlak voor de anus.

Het verwijderen van (een stuk van) de endeldarm kan ervoor zorgen dat het anders werkt. De endeldarm zorgt normaal gesproken voor het opvangen van de ontlasting en geeft signalen als je naar het toilet moet. Soms wordt er (tijdelijk) een stoma geplaatst.
 
 
 

Klachten die kunnen voorkomen zijn:

 

  • Vaak naar het toilet moeten, soms in een hele korte tijd
 
  • Dunne ontlasting
 
  • Veel of de hele dag aandrang (het gevoel dat je naar het toilet moet)
 
  • Ongewild ontlastingsverlies
 
  • Vaak verbeteren deze klachten binnen 6 – 12 maanden na de operatie.

 

 

 

Voedingstips om klachten te verminderen:

 

  • Eet vaker op een dag kleine porties, bijvoorbeeld zo’n 5 – 6 keer per dag.
 
 
  • Heb je diarree? Eet voldoende zout. Neem bijvoorbeeld regelmatig een kopje soep of bouillon. Neem op brood hartig beleg zoals kaas of hummus. Kies als tussendoortje blokjes kaas, olijven, zoutjes of gezouten noten. Neem bij de warme maaltijd net iets meer zout, milde kruidenmengsels of sauzen met toegevoegd zout.
 
  • Eet voeding met veel oplosbare vezels zoals groente, fruit, aardappelen en peulvruchten. Dit soort vezels neemt vocht in de darmen op en zorgen voor een vastere ontlasting
 
  • Eet minder voeding met onoplosbare vezels zoals tarwe, zemelen, volkorenbrood, noten en zaden. Dit soort vezels prikkelen je darmen meer.
 
  • Vermijd producten die meer last van diarree en gasvorming kunnen geven zoals koffie, dranken met prik (bijvoorbeeld frisdrank), alcohol, pittige kruiden, gefrituurde producten, spruiten, ui, zuivel, paprika, koolsoorten.
 
  • Eet of drink niet te veel fruit of vruchtensappen. Houd het bij de aanbevolen hoeveelheid van 2 stuks fruit en 1 glas vruchtensap per dag.

 


Als voedingsadviezen niet of weinig helpen, neem dan contact op met je behandelend arts. Mogelijk kunnen medicijnen of bijvoorbeeld bekkenbodemfysiotherapie helpen.

 

 

 

 

Bron: www.voedingenkankerinfo.nl