Yoga bij het Vechtgenotenhuis te Ommen op 21 December 2021.

21-12-2021 09:30






Yoga:


Yoga bestaat uit verschillende oefeningen waarbij de adem de basis is van elke oefening. In de oefeningen leer je in aandacht te ontspannen en in te spannen. Door yoga te beoefenen ontwikkel je kracht, flexibiliteit en ontspanning op het lichamelijke, emotionele en het mentale vlak. Yoga is bewustwording. De yoga is voor iedereen geschikt. Je bent van harte welkom bij de lessen en hoeft geen ervaring te hebben op dit gebied.



Data + Tijd:



  • 21 december 2021 - 09:30 tot 12:00 uur


Vanaf 9:30 uur inloop en koffie/thee, aansluitend tot 12:00 uur is de yoga. Na de les is er gelegenheid om nog even na te praten, met een kopje koffie/thee.


Aantal deelnemers:

Maximaal 8 deelnemers.


Kosten: 

€ 5,- per persoon per les.


Aanmelden:

Aanmelden 1 week van tevoren via mail: activiteiten@vechtgenoten.nl


Adres + Tel:

Vechtgenotenhuis,

Beerzerweg 5D.

7731 PA Ommen

Tel: 0529 455 767.

Mobiel: 06 39032263

E-mail: info@vechtgenoten.nl  




Bron: www.vechtgenoten.nl