Yoga met Marja de Rooij bij Toon Hermans Huis Amersfoort. / Elke woensdag.

09-03-2022 10:00

 

 

 

Yoga:

 
THHA biedt een yogavorm die speciaal ontwikkeldis voor mensen met of herstellende van kanker.Het kan je helpen je lichaam, geest en emotiein evenwicht te brengen. Door de oefeningen inaandacht te doen ben je op een verzachtendemanier bezig met je lichaam, wordt het rustiger inje hoofd en ontstaat er ruimte voor ontspanning.Ook als je pijn hebt. De oefeningen worden op destoel en mat uitgevoerd. 
 
De les eindigt altijd meteen eindontspanning. Ieder gaat uit van zijn eigenmogelijkheden op het moment zelf en doet meemet datgene wat goed voelt. De oefeningen zijnmild en verstillend van aard, waarbij de adem eensubtiele rol speelt. Het mooie van deze yoga is datje het overal kunt toepassen, zowel in een vollewachtkamer als thuis. 
 
Graag van tevoren inschrijven. 

 

 

Datum + Tijd:

 
  • Elke woensdag van 10:00 tot 11:15 uur

 

Docent:

Marja de Rooij (yogadocente).

 

Aanmelden:

Wil je deelnemen aan yoga, meld je dan aan via:

 

  • Tel (033) 465 52 27 van maandag tot en met donderdag van 10:00 tot 14.00 uur

 

 

Adres + Tel:

Toon Hermans Huis Amersfoort,

Regentesselaan 39,

3818 HH Amersfoort.

Tel: 033 - 465 52 27

E-mail: info@thha.nl (algemeen)

 

 

 

Bron: www.thha.nl