Yoga onder begeleiding van Rosanne Sprengers of Elvira Pronk bij Adamas Inloophuis te Nieuw-Vennep op 15 September 2022.

15-08-2022 10:00

 

 

 

 

 

Yoga:

 
 
Yoga betekent het in balans brengen van lichaam, geest en adem. Voor veel mensen draagt yoga bij aan een betere gezondheid en kwaliteit van leven. Eigenlijk is yoga een ontdekkingsreis naar verbinding met jezelf en anderen. Yoga leert je spanning, maar ook ontspanning, in je lijf te voelen en te herkennen. Dat brengt rust en geeft je meer vertrouwen in je lichaam.

Bij Adamas kun je ontdekken of deze vorm van bewegen iets voor je is. Je hoofd even leeg te maken, in een stressvolle periode na de diagnose kanker, of als naaste.


We raden je aan om prettig zittende kleding aan te doen.

 

 

De les wordt gestreamd via Zoom zodat je ook thuis kunt deelnemen.

 

 

 

 

 

Data + Tijd:

 
 
  • 15 augustus 2022 - 10:00 tot 11:00 uur
  • 15 augustus 2022 - 11:15 tot 12:15 uur
 
  • 17 augustus 2022 - 10:00 tot 11:00 uur
 
  • 22 augustus 2022 - 10:00 tot 11:00 uur
  • 22 augustus 2022 - 11:15 tot 12:15 uur
 
  • 24 augustus 2022 - 10:00 tot 11:00 uur
 
  • 29 augustus 2022 - 10:00 tot 11:00 uur
  • 29 augustus 2022 - 11:15 tot 12:15 uur
 
  • 31 augustus 2022 - 10:00 tot 11:00 uur
 

 

 
 

 

Begeleiding: 

 
 
  •      Rosanne Sprengers (maandag)
 
  •       Elvira Pronk (woensdag)
 
 
 
 
 
 

 

Kosten:

 

In het inloophuis: € 6,- per les.

 

 


Online: Betaal wat het jou waard is. Betalen kan online of door je bijdrage over te maken naar NL08RABO0129848379 t.n.v. stichting Adamas Inloophuis, onder vermelding van je naam en de activiteit.

 
 
 
 
 
 
 

 

Aanmelden:

 

Telefonisch via 0252-680233

 

Per e-mail via mail@adamas-inloophuis.nl

 

In het inloophuis

  •  
  •  
 
 
 
 
 
 
 

 

Adres + Tel:

Adamas Inloophuis,

Eugenie Prévinaireweg 61,

151 BB Nieuw-Vennep.

Tel: 0252-680233  

E-mail: mail@adamas-inloophuis.nl

 

 

 

 

 

 

Bron: www.adamas-inloophuis.nl