Elke woensdag t/m 10 december 2025 van 10:30 tot 11:15 uur is er Aqua Fitness in zwembad De Zaangolf in Koog aan de Zaan.

In het verwarmde therapie bad kun je onder begeleiding deelnemen aan een programma op maat, dat bestaat uit oefeningen in het water met behulp van drijfhulpmiddelen. Je werkt aan uithoudingsvermogen, evenwicht, ademhaling en spierversterking op een ontspannen manier.

Desgewenst kun je na afloop in de zwembadfoyer gezamenlijk koffie/thee drinken.

Is je weerstand erg laag door behandeling overleg dan eerst met je behandelend arts of het verstandig is te gaan zwemmen.

De kosten bedragen € 7,50,- per les , dit kan worden voldaan via de strippenkaart van Anna’s huis. (Deze strippenkaart is verkrijgbaar in Anna's huis en kan per pin worden betaald).

Deze activiteit is voor gasten van Anna's huis. Bent u nog geen geregistreerde gast? Neem dan contact op via het secretariaat voor meer informatie of kom langs en en maak kennis met onze gastvrouwen die u meer kunnen vertellen, zodat u kunt deelnemen aan deze activiteit. (Maximaal 15 personen per zwemochtend.)

Bron: www.annashuis.nl