Beweging: Bodyfit bij Huis Erika Thijs, Hasselt te België op 5 Maart 2026.

05-03-2026 13:30
 
 
 
 
 
 

 

 

Beweging: Bodyfit.


Bodyfit is een combinatie van 30 minuten aerobe activiteit gevolgd door 30 minuten spierversterkende oefeningen onder begeleiding van Katleen De Wit of Isa Nijs. Voor de start van de sessie gebeurt er een intake-gesprek zodat Katleen/isa de oefeningen kunnen aanpassen aan uw mogelijkheden en behoeften waardoor iedereen sport op zijn eigen tempo en eigen niveau.

Bodyfit oefeningen hebben een positieve impact op kankerpatiënten, zowel tijdens als na de behandeling.  Enkele aspecten : verminderen van kanker gerelateerde vermoeidheid, verbeteren van spierkracht en mobiliteit, betere balans en coördinatie.  En … er zijn zeker ook mentale en emotionele voordelen en ondersteuning van het herstel.

 

 

 

  • Datum + Tijd: 5 maart 2026 - 13:30 tot 14:30 uur
 
 
  • Er wordt met kleine groepjes van maximum 4 personen gewerkt
 
 
  • Voor meer info kan je terecht  bij Katleen zelf. Je kan haar altijd bereiken op het GSM-nummer : 0468/54 65 01 of bij Isa Nijs, te bereiken op het GSM-nummer : 0474/31 32  31
 
 
  • KLEDIJ:  T-shirt, legging, sportschoenen.  Eventueel een handdoek, yogamatjes zijn aanwezig
 
 
  • Adres: Huis Erika Thijs, Villerspark 2.2, 3500 Hasselt, België
 
 
  • Inschrijving: bij Huis Erika Thijs VZW via telefoonnummer: 011/433299, tijdens openingsuren: ma di do vr van 10:00-17:00 uur of via e-mail: mark@huiserikathijs.be
 
 
 
 
 
 
 
 
Terug