Boksen in verbinding:

 

Wil jij weer in verbinding komen met jezelf?

Heb jij moeite met grenzen herkennen en bewaken?

Wil jij weer bewust worden van de signalen in je lijf?

 

Soms zijn woorden niet toereikend. Boksen helpt om te voelen wat er van binnen speelt, wat ruimte nodig heeft en wat gezien mag worden. Boksen helpt om uit je hoofd en in contact met jezelf te komen en met de mensen om je heen.

 

 

Je gaat werken aan:

– Bewustwording en ademhaling

– Vertrouwen en veerkracht

– Grenzen en balans

– Ruimte en plezier

 

 

Ervaring met boksen is niet nodig. We werken in een veilige setting met aandacht voor jouw tempo en draagkracht.

 

Deze leuke workshop wordt verzorgd door Leila de Vreede – Gleijm. Probeer het een keer en ervaar zelf wat de workshop jou biedt!

 

 

 

 

 

• Data: 12, 26 november 2026 & 10 december 2026

• Tijd: 10:30 tot 10:30 uur

• Eigen bijdrage €5,-.per persoon per les  (contant of via QR code)

• Adres: Carma, Dijkweg 21, 2671 GA Naaldwijk

• Graag vooraf aanmelden via aanmelden@carmacentrum.nl of via het aanmeldformulier en we zien je graag!