Boksen in verbinding:

 

Wil jij weer in verbinding komen met jezelf?

Heb jij moeite met grenzen herkennen en bewaken?

Wil jij weer bewust worden van de signalen in je lijf?

 

Soms zijn woorden niet toereikend. Boksen helpt om te voelen wat er van binnen speelt, wat ruimte nodig heeft en wat gezien mag worden. Boksen helpt om uit je hoofd en in contact met jezelf te komen en met de mensen om je heen.

 

Je gaat werken aan:

– Bewustwording en ademhaling

– Vertrouwen en veerkracht

– Grenzen en balans

– Ruimte en plezier

 

 

Ervaring met boksen is niet nodig. We werken in een veilige setting met aandacht voor jouw tempo en draagkracht.

 

 

 

 

 

• Data:  3 september 2026 & 17 september 2026

• Tijd: 10:30 tot 11:30 uur

• Eigen bijdrage is € 5,- per les (contant of via QR)

• Adres: Carma, Dijkweg 21, 2671 GA Naaldwijk

• Meld je aan via het aanmeldformulier op de website van Carma of stuur een mail naar: aanmelden@carmacentrum.nl