Brasschaat-Introductie 'Qi gong':

Qi gong is een rustige en ontspannende bewegingsvorm die komt uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Samen met Hilde doen we zachte, trage bewegingen, gecombineerd met ademhaling en eenvoudige visualisaties.

De introductie Qi gong (uitgesproken als Tsjie Goeng) start met een korte toelichting van de liefste lesgever Hilde over wat Qi gong is, waar de oorsprong ligt en wat het voor je kan betekenen.

Deze sessie helpt je om op een zachte manier je lichaam te versterken, spanning los te laten en opnieuw contact te maken met jezelf. Of je nu in behandeling bent of herstellende, iedereen doet mee op zijn of haar eigen tempo. Rust en aandacht voor je grenzen staan centraal.

• De activiteit zal doorgaan in de binnentuin van Casa Callenta, Zwembadweg 5, 2930 Brasschaat te België.

• Neem gerust iemand mee. 

• Graag inschrijven

• Hilde biedt deze introductie gratis aan. 

• Vanaf midden september 2025 zal er een korte reeks zijn (5 sessies) aan een zacht prijsje om Qi gong je nog meer eigen te maken.

Bron: www.casacallenta.be