Hersteltraining bij Adamas te Nieuw - Vennep op 18 September 2025.

18-09-2025 10:00

 

 

 

 

 

 

Hersteltraining:

 
 
Hersteltraining is een manier van sporten en bewegen waarbij je aan je conditie werkt; op je eigen tempo, gericht op wat jij nu aankunt. Een ‘bootcamp light’ waar het niet gaat om de beste prestaties, maar om stap voor stap je persoonlijke uitdagingen aan te gaan. Binnen je mogelijkheden. Het draait in deze training eigenlijk heel erg om ‘plezier’ want op deze manier kun je (weer) genieten van sporten en bewegen. Heerlijk in de buitenlucht met een kleine groep mensen. We gaan weer samen buitenspelen.
 
 


Nog even dit:


Tijdens de les is er ook aandacht voor mindfulness. Deze training is te volgen voor, tijdens of na de behandelingen. Overleg even met je verpleegkundig specialist in geval je in de periode van (of net na) de behandelingen komt.

 

 

 

 

Data + Tijd:

 
 
  • 18 september 2025 om 10:00 tot 11:00 uur
  • 25 september 2025 om 10:00 tot 11:00 uur
 
  • 2 oktober 2025 om 10:00 tot 11:00 uur
  • 9 oktober 2025 om 10:00 tot 11:00 uur
  • 16 oktober 2025 om 10:00 tot 11:00 uur
 
  • 6 november 2025 om 10:00 tot 11:00 uur
  • 13 november 2025 om 10:00 tot 11:00 uur
  • 20 november 2025 om 10:00 tot 11:00 uur
  • 27 november 2025 om 10:00 tot 11:00 uur
 
  • 4 december 2025 om 10:00 tot 11:00 uur
  • 11 december 2025 om 10:00 tot 11:00 uur
  • 18 december 2025 om 10:00 tot 11:00 uur

 

 

 

 

 

Kosten:

€ 6,-

 
 
 
 
 
 
 

 

Aanmelden:

Graag bellen naar Adamas om je aan te melden voor de hersteltraining op telefoonnummer: 0252-680233 

 

 
 
 
 
 
 

 

Adres: 

Adamas,

Eugenie Prévinaireweg 61,

Nieuw-Vennep.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Terug