Online leefstijlcoaching helpt jongvolwassen survivors van kinderkanker om gezonder te leven. Uit onderzoek blijkt dat driekwart van de deelnemers hun persoonlijke gezondheidsdoel behaalden met verbeteringen in voedingsinname, gewicht en beweging.

Een gepersonaliseerde, online leefstijlinterventie helpt (jong)volwassen survivors van kinderkanker om gezonder te leven. Na acht maanden had driekwart van de deelnemers zijn persoonlijke leefstijldoel bereikt of behouden. Dat blijkt uit onderzoek van promovendus Selina van den Oever en haar collega’s uit de Kremergroep, gepubliceerd in het tijdschrift Cancer Medicine.

Late effecten:

Dankzij steeds betere behandelingen overleven steeds meer kinderen kanker. Maar drie op de vier survivors kampen later in het leven met gezondheidsproblemen, zoals hartziekten, overgewicht of vermoeidheid. Een gezonde leefstijl kan deze zogenoemde late effecten helpen voorkomen of beperken. Toch blijkt het lastig om zelfstandig een gezonde leefstijl aan te nemen en  vol te houden, zeker met de fysieke en mentale gevolgen van een eerdere kankerbehandeling. 

Persoonlijke doelen:

Om deze groep gericht te ondersteunen, ontwikkelde het Prinses Máxima Centrum voor kinderoncologie in samenwerking met RadboudUMC binnen het Europese PanCareFollowUp-project een online leefstijlinterventie. Deelnemers tussen de 16 en 50 jaar, die als kind kanker hadden, volgden vier maanden lang coaching via beeldbellen met een gespecialiseerde leefstijlcoach. Samen werkten zij aan een persoonlijk leefstijldoel, zoals gezonder eten, meer bewegen of afvallen. Daarna volgden nog vier maanden begeleiding op afstand.

‘We zagen dat 76% van de deelnemers hun doel na acht maanden had behaald of behouden,’ vertelt promovendus Selina van den Oever. ‘Daarnaast verbeterden de BMI, de kwaliteit van het dieet, en het aantal uur beweging per week. Dat is een hoopgevende uitkomst voor deze groep.’

Jong geleerd:

Hoewel het onderzoek werd uitgevoerd bij jongeren en volwassenen, onderstrepen de resultaten het belang van leefstijlbegeleiding vanaf jonge leeftijd. ‘Een kind dat leert hoe het zélf invloed heeft op zijn gezondheid, groeit zelfverzekerder en met meer zelfvertrouwen/ sterker op – ook na kanker,’ zegt projectleider Saskia Pluijm. ‘Met een aanpak die past bij persoon, kun je gedrag positief beïnvloeden en mogelijk gezondheidsproblemen op latere leeftijd voorkomen.’

Integratie in de zorg:

De onderzoekers pleiten voor een bredere toepassing van leefstijl informatie en leefstijl coaching binnen de nazorg en op de LATER-poli. Selina: ‘Het persoonlijke karakter maakt dat mensen zich echt gehoord voelen. We hopen deze aanpak verder te kunnen testen in een grotere, gecontroleerde studie – en uiteindelijk te integreren in de reguliere zorg voor survivors van kinderkanker.’

Het PanCareFollowUp (PCFU) is mede mogelijk gemaakt met steun van de Europese Unie, het Horizon 2020 onderzoek en innovatieprogramma (grantnr. 824982). Het PCFU project, waarvan deze leefstijl interventie deel uit heeft gemaakt, is een eerste belangrijke stap om leefstijlconsult, informatie en support, duurzaam in te bedden in de LATER zorg. 

Bron: www.zorg.prinsesmaximacentrum.nl