Mindfulness onder begeleiding van Kees Dullemond bij Inloophuis Pisa te Hoorn op 18 November 2025.

18-11-2025 10:00

 

 

 
 

 

 

 

 

Mindfulness:

 
 
 
 
 
 
 
 
Ik ben een ervaren trainer en coach voor bedrijven/ organisaties en particulieren. En daarnaast al ruim 20 jaar meditatie- en mindfulnessleraar.
 

Mindfulness is vooral een vaardigheid om beter om te gaan met de uitdagingen van het leven. Dus geen therapie of zweverigheid, maar een nuchtere en luchtige aanpak.

 

 

En hoe zou mindfulness jou kunnen helpen?


“Mindfulness is de vaardigheid om zonder oordeel in het ‘hier en nu’ aanwezig te zijn.” We hebben als mens het vermogen om ons met ons verstand te verplaatsen naar het verleden en de toekomst en tegelijkertijd hebben bijna alle mensen de neiging om vooral te denken in doemscenario’s. Daar zijn we erg goed in. En juist dat levert de meeste stress op.

 

Er is niets mis met denken, maar zoals een deelnemer tijdens een mindfulnessles ooit zei: “Het zou zo mooi zijn als we ons verstand na gebruik weer even in de kast konden zetten.” Mindfulness helpt je om uit het gepieker te stappen en contact te maken met alles wat je in het nu dierbaar is.
 
 
 
 
  • Data: 18, 25 november 2025 & 2, 9, 16, december 2025
 
 
  • Tijd: 10:00 tot 11:30 uur
 
 
  • Mindfulness is onder begeleiding van Kees Dullemond.
 
 
  • Deelname is gratis. Wel stellen we eventuele vrijwillige bijdrage op prijs.
 
 
  • Meer informatie, vragen of aanmelden kan via 0229- 75 85 31 (tijdens openingsuren) of via de mail: Klik hier.
 
 
  • Openingstijden: Maandag van 13.00 tot 16.30 uur. - Dinsdag, woensdag en donderdag van 09.30 tot 16.30 uur. - Vrijdag van 09.30 tot 12.30 uur.
 
 
  • Adres: Stichting Inloophuis Pisa, Grote Oost 41, 1621 BR Hoorn.

 

 

 
 
 
 
 
 
 

Bron: www.inloophuispisa.nl

 


 

Terug