Pilates bij IPSO Centrum Midden-Brabant te Tilburg op 16 November 2026.
16-11-2026 13:00
Pilates:
Pilates is gericht op het verbeteren van kracht, flexibiliteit en lichaamshouding. Het helpt bij het versterken van de kernspieren (buik-, rug- en bekkenbodemspieren) en het verbeteren van je balans en lichaamshouding.
Onze docent begeleidt je in deze beweegles en de bewegingen zijn uiteraard aangepast op jouw belastbaarheid.
- Data: 16, 23, 30 november 2026 & 7, 14 december 2026.
- Tijd: 13:00 tot 14:00 uur
- Standaard begeleider(s): Karin Fontijn. Let op: begeleiders kunnen mogelijk afwijken op bepaalde datums
- Kosten: € 6,- per persson per keer
- Inschrijven: via het inschrijfformulier op de website van IPSO Centrum Midden-Brabant
- Adres: IPSO Centrum Midden-Brabant, Wilhelminapark 29, 5041 EC Tilburg