Qigong verzorgd door Maurits Guldenaar bij Centrum Marike te Den Haag op 16 Juli 2025.

16-07-2025 11:00
 

 

 

 

 

 

 

 

Op 16, 23 & 30 juli 2025 van 11:00 tot 12:00 uur is er een les Qigong verzorgd door Maurits Guldenaar.

 
 
 
De zachte en langzame bewegingen van Qigong kunnen het verstijfde lichaam losmaken. Deelneemster Ria heeft erg veel aan Qigong. Het helpt haar om rustig te worden.
 
 

“Je leert goed adem te halen, waardoor je je ademhaling rustig krijgt. Dat kun je goed gebruiken als er spannende dingen gebeuren, maar ook bij mijn andere sportactiviteiten heb ik er iets aan. Laatst waren mijn man en ik op vakantie en hebben we heel veel gelopen. Hierdoor had ik veel last van mijn knieën. Na Qigong was dat gevoel weg. Ik raad het iedereen aan die een vol hoofd heeft. Het is heerlijk”

 

 

Qigong is een eeuwenoude zelfzorgmethode uit China. 
 
 
 
 Voor de les en na afloop is er de gelegenheid om boven in onze woonkamer een kopje koffie of thee te komen drinken. 
 
 
 
 
 
 
 

 

Interesse? Geef je op via info@centrummarike.nl

 

We vragen na afloop om een bijdrage die je zelf mag bepalen. 

 
 
 
 
 

 

Adres + Telefoon:

Centrum Marike,

Mexicosingel 52,

Den Haag, 2548 HB,

Telefoon: 070 30 80 654

E-mail: info@centrummarike.nl

 

 

 

 

 

 

Bron: www.centrummarike.nl

 

 

Terug