Roeien tijdens Dag tegen Kanker.

Slag per slag - roeien naar herstel.

Tijdens drie interactieve roeisessies neemt lesgever Ann Ponnet de deelnemers mee in een energieke groepsles, vergelijkbaar met een spinningles. Ann, die zelf het indoor roeien leerde kennen tijdens haar oncorevalidatie, demonstreert de oefeningen, geeft het ritme aan en zorgt ervoor dat iedereen op eigen tempo kan meedoen. Ervaring is niet nodig en ook ongeoefende sportievelingen kunnen meedoen. De sessies vinden plaats om 11:00 uur, 14:00 uur en 17:00 uur en duren telkens 45 minuten.

Ook buiten deze sessies zijn de ergometers vrij toegankelijk. Passanten kunnen tussen 10 en 18 uur zelf kennismaken met het indoor roeien. Vier medewerkers van de Vlaamse Roeiliga en coaches Ann Ponnet en Ward Bosmans staan klaar om uitleg te geven over het toestel en de juiste roeitechniek.

Praktisch:

• Wat: Roeien op muziek en vrij roeien op ergometers

• Wanneer: donderdag 15 oktober 2026, 10:00 tot 18:00 uur

• Waar: Stadhuis Mechelen, Keldermanszaal (op de binnenplaats)

• Roeisessies: 11:00 – 11:45 | 14:00 – 14:45 | 17:00 – 17:45

Iedereen is welkom om langs te komen, kennis te maken met de roeisport en – letterlijk – samen een slag te slaan richting herstel.

Inschrijven:

• sessie 1: Activiteit detail

• sessie 2: Activiteit detail

• sessie 3: Activiteit detail

Adres:

Bron: www.allesoverkanker.be