Sport en spel, samen actief op een laagdrempelige manier:

 

•  Wat is het: Sport & Spel is een gezellige en laagdrempelige beweegactiviteit waarbij we samen in beweging komen met eenvoudige oefeningen, spelvormen en muziek. Denk aan de sfeer van Nederland in Beweging, maar dan in een veilige, ontspannen setting waar plezier voorop staat.

• Wat kun je verwachten: We doen lichte gymnastiek, balspelletjes, coördinatieoefeningen, afgestemd op wat jij aankunt. Alles gebeurt op je eigen tempo en niveau – zittend of staand, alleen of in duo’s. Bewegen hoeft niet zwaar te zijn om goed te doen!

• Waarom meedoen: Regelmatig bewegen helpt om je fitter te voelen, verbetert je stemming en geeft zelfvertrouwen. Bovendien is het samen doen leuker dan alleen! Er wordt veel gelachen, en er is altijd ruimte voor een praatje tussendoor.

• Voor wie: Voor iedereen die geraakt is door kanker en op een veilige en ontspannen manier in beweging wil blijven – ongeacht leeftijd, conditie of ervaring. 

• Data: 23 juli 2026 & 20 augustus 2026

• Tijd: 14:00 tot 16:00 uur

• Standaard begeleider(s): Corrie Hulleman. Let op: begeleiders kunnen mogelijk afwijken op bepaalde datums

• Kosten:  € 2,- of 1 x van strippenkaart

• Adres: Inloophuis De Blauwe Anemoon, Arkelse Onderweg 36, 4206 AH Gorinchem

• Aanmelden voor Sport en spel via het aanmeldformulier op de website van De Blauwe Anemoon