Laat je meenemen in de wereld van Tai Chi. Maak kennis met Tai Chi voor Rehabilitatie (TCR): dit is een kort programma dat door bijna iedereen te volgen is. We besteden aandacht aan de ademhaling, je vergroot je lichaamsbewustzijn en komt heerlijk tot rust door het langzaam uitvoeren van de bewegingen.
En weet je wat zo leuk is: je kan er ook thuis fijn mee aan de slag om op deze rustige, meditatieve manier te bewegen. Je hebt er niets voor nodig en het kost weinig tijd.