Tai Chi bij Viore te Hilversum. / Elke woensdag t/m 30 Juli 2025.

08-01-2025 14:45

 

 

 

Logo Viore, psychosociale ondersteuning bij kanker | Hilversum

 

 

 

Tai Chi:

 
 
Als je stress ervaart omdat je bent geconfronteerd met kanker (of als een dierbare naaste dat is overkomen), dan kan Tai Chi – een zachte bewegingssport afkomstig uit het oude China – helpen om beter te ontspannen.
 
 
Tai Chi (ook wel tàijíchuán) is een zachte bewegingssport, afkomstig uit het oude China. Tijdens de les worden ontspanningsoefeningen gedaan en voorgeschreven bewegingen gelopen uit de Tai Chi-hand-vorm volgens de Wu-stijl. Tai Chi is erop gericht om lichaam en geest in balans te brengen en de energie in het lichaam zo goed mogelijk te laten stromen.

Tai Chi is niet genezend, maar bevordert bij regelmatig oefenen het algehele welbevinden en kan helpen om stress te verminderen. Tai Chi kan veilig beoefend worden omdat het geen krachtsport is. Ook de martiale toepassingen als vechtsport komen bij Viore niet aan de orde. 

 

 

  • Data + Tijd: Elke woendag t/m 30 juli 2025 - 14:45 tot 15:45 uur
 
 
 
  • Tijdens de les wordt soepele, gemakkelijk zittende kleding aangeraden. En omdat je goed moet kunnen draaien op je voet raden we je aan om sokken te dragen
 
 
  • De lessen worden begeleid door een ervaren Tai Chi-beoefenaar
 
 
 
  • Kosten € 6,- per persoon per keer 
 
 
 
  • Adres: Viore, Oosterengweg 44, 1212 CN Hilversum
 
 
 

 

 

 

 

Bron: www.viore.org

 

Terug