Stoelyoga gegeven door Diana bij Samen sterk huis te Woerden op 12 December 2025.

12-12-2025 10:00

 

 
 

 

 

Stoelyoga:

 
 
Yoga op een eenvoudige manier.


Stoelyoga is de meest milde vorm van yoga en wordt zittend op of staand bij een stoel beoefend. Het is een ontspannende bewegingsvorm die een positieve uitwerking heeft op pijn en bewegingsbeperkingen. Ook oefeningen ter verbetering van het zelfhelend vermogen komen aan bod. Voor geestelijke ontspanning worden ademhalingstechnieken en meditatie ingezet.

 

 

 

 
 
 
  • Datum: 12 december 2025 
 
 
  • Tijd: 10:00 tot 12:00 uur uur
 
 
  • Standaard begeleider(s): Diana Horsman. Let op: begeleiders kunnen mogelijk afwijken op bepaalde datums
 
 
 
 
  • Adres: Wilhelminaweg 12 Woerden
 
 
 
 
 
 

Bron: www.samensterkhuis.nl

 

 

Terug