Workshop rond menopauze & slaap en stress bij het Majin Huis Gent te België op 30 September 2026.

30-09-2026 13:30

 

 

 

 

Workshop rond menopauze & slaap en stress:

 
 
 
Een tekort aan goede nachtrust is voor veel vrouwen in de overgang een groot probleem. Onze menopauzeconsulent legt uit hoe dat komt en waarom slapen zo belangrijk is. Ze laat zien wat je zelf kan doen om je slaappatroon te verbeteren.
 

De hormonale veranderingen tijdens de menopauze kunnen soms voor veel klachten zorgen. Stress zorgt ervoor dat de hormoonhuishouding nog meer uit evenwicht geraakt, waardoor klachten nog verergeren. Tijdens deze workshop leer je veel bij over stress en vooral hoe je er zo goed mogelijk kunt mee omgaan.

 

Je krijgt in deze workshop allerlei tips om beter te slapen en te ontspannen. Ook biedt onze consulente enkele relaxatie-oefeningen aan.
 
 
 
 
 
Menopauze 1
Onze menopauzeconsulent.

 

 

 

 

 

Info:

 
 
  • Datum 30 september 2026
 
 
 
  • Tijd: 13:30 tot 16:30 uur
 
 
 
  • Prijs: € 7,- of € 4,- op vertoon van attest verhoogde tegemoetkoming
 
 
 
  • Voor deze activiteit kun je enkel inschrijven via het inschrijfformulier op de website van Majin Huis als je nog in behandeling bent of minder dan 3 jaar uit behandeling
 
 
 
  • Adres: Majin Huis, Sint-Elisabethplein 7, 9000 Gent
 
 
 
 
 
 
 

 



 

Terug