Yoga: 

• Wat is het: In de serene sfeer van De Blauwe Anemoon bieden we yogalessen aan die speciaal zijn afgestemd op mensen die leven met of na kanker. De lessen zijn zacht, laagdrempelig en gericht op ontspanning, ademhaling en het (opnieuw) voelen van je lichaam.

• Wat kun je verwachten: We doen rustige bewegingsoefeningen, ademhalingstechnieken en eindigen met een moment van ontspanning. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga. Alles mag, niets moet – jouw tempo en grenzen staan centraal.

• Waarom yoga: Yoga helpt om spanning los te laten, het hoofd tot rust te brengen en (zelf)vertrouwen in je lichaam te hervinden. Het biedt een waardevol moment van stilte, herstel en aandacht – midden in alles wat er speelt.

• Voor wie: Voor iedereen die geraakt is door kanker en behoefte heeft aan rust, herstel en balans – of je nu midden in een behandeltraject zit, in herstel bent of als naaste zoekt naar een plek voor jezelf.

• Data 22 juli 2025 & 19 augustus 2025.

• Tijd: 10:00 uur.

• Standaard begeleider(s): Marian van Straten.  Let op: begeleiders kunnen mogelijk afwijken op bepaalde datums.

• Kosten: € 2,- of 1 stip per persoon per keer.

• Adres: Inloophuis De Blauwe Anemoon, Arkelse Onderweg 36, 4206 AH Gorinchem.

• Inschrijven via het inschrijfformulier op de website van De Blauwe Anemoon.