Yoga en meditatie bij Adamas te Nieuw-Vennep. / Elke maandag, dinsdag en donderdag.

06-07-2026 10:00

 

 

 

Yoga en meditatie:

 
 
Wanneer jij of een dierbare de diagnose kanker krijgt, geeft dat allerlei verwarrende gevoelens. Je kan hierdoor het geloof in je lichaam kwijt raken, angst en spanning hopen zich op. Je kan hierdoor bijv. slaap- of concentratieproblemen ervaren.
 

Met deze yogalessen word je begeleid om de kracht en het geloof in je lichaam weer terug te vinden. Om spanning los te laten en rust te vinden.


De les kan een combinatie zijn van lichte, bewegende oefeningen, gevolgd door ontspanningsoefeningen, hierbij worden we ons ook bewust van onze ademhaling.

 

Elke les starten we met een meditatie. We keren naar binnen om te voelen en terug te gaan naar het moment van NU.
 

Per les wordt bekeken hoe de energie is in de groep en waar de behoefte ligt op dat moment, hierop wordt de les aangepast.
 

Je bent van harte welkom om te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen! 

 

 

 

 

Data + Tijd:

 
  • Elke maandag vanaf 6 juli 2026 t/m 21 december 2026 - 10:00 tot 11:00 uur & 15:15 tot 12:15 uur
 
  • Elke dinsdag vanaf 7 juli 2026 t/m 22 december 2026 - 10:00 tot 11:00 uur
 
  • Elke donderdag vanaf 3 september 2026 t/m 17 december 2026 - 14:00 tot 16:00 uur
 
 
 
 
 
  • Kosten: € 6,- per persoon per keer
 
 
 
 
  • Adres: Adamas, Eugenie Prévinaireweg 61, 2151 BB Nieuw-Vennep

 

 

 

Bron: www.adamas-centrum.nl

 

 

 

Terug