Yoga met Esther in de Tuinkamer van het Toon Hermans Huis Sittard. / Elke dinsdag.

06-01-2026 09:30

 

 

                           

Toon Hermans Huis Sittard

 

 

 

Yoga met Esther:

 
 

Ben je op zoek naar rust en verstilling


Wil je sterker en fitter worden


Heb je meer focus nodig in het leven


Wil je je fysieke en emotionele balans vergroten


Wil je meer energie, minder stress en in het “nu” aanwezig zijn


Dan is yoga iets voor jou om weer in  je kracht te kunnen staan


Het is een zachte en dynamische yogales, waarbij er verschillende houdingen worden afgewisseld met vloeiende bewegingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en een eind ontspanning


Hopelijk zien we elkaar snel op de mat.

 

Na de les wordt er gezamenlijk een kopje thee met de yogi’s gedaan.

 

 

 

 

  • Door: Esther Berkmans
 
 
  • Kosten: € 8,- per les
 
 
  • Wanneer:In principe iedere dinsdag, behalve als ruimte niet beschikbaar is i.v.m. andere activiteit of als Esther verhinderd is
 
 
  • Tijd: 9.30 - 10.45 uur
 
 
 
 
  • Telefonisch: 046-451 6474 (ma t/m do tussen 9.30-13.30 uur) Whatsapp: 06-53199324
 
 
  • Adres: Toon Hermans Huis Sittard, Paardestraat 31, 6131 HB Sittard

 

 

 

Bron: www.toonhermanshuissittard.nl

 

 

Terug