Yoga Nidra:

Anders dan het woord doet vermoeden is dit geen klassieke yoga. Je ligt stil op je rug, terwijl een rustige stem je door de verschillende stappen van de Yoga Nidra begeleid.

Je lichaam komt tot volledige ontspanning en je bewustzijn komt in een staat tussen wakker en slaap.

Hierdoor kun je lichamelijke en geestelijke spanningen die je onbewust vasthoudt verwerken en blokkades doorbreken.

Na de sessie heb je het gevoel dat je hebt geslapen!

• Data 15 mei 2025 & 19 juni 2025

• Tijd: 10:00 tot 11:30 uur

• Begeleiding: Ann Nackaerts

• Max: 8 personen

• Kosten: € 7,- per persoon per keer - vermindering € 5,-

• Adres: Fika-huis Assebroek, Bossuytlaan 24A, 8310 Assebroek, België

• Inschrijven voor Yoga Nidra via het inschrijformulier op de website van hetFika Huis

Bron: www.fika-huis.be