Yoga voor mensen met kanker - groep 1 & 2.

Iedereen verdient het om zich mooi én goede te voelen. Ook tijdens of na kanker.

Yoga leert het vertrouwen in jezelf en in je lichaam terug te krijgen en het laat je lichaam ontspannen. Dis is van essentieel belang tijdens het genezingsproces van mensen met kanker. Yoga kan helpen om rust te vinden en om te gaan met angst en andere hevige emoties.

Tijdens deze sessies beoefen je "Viniyoga".  Dit is een vorm van yoga die voor iedereen toegankelijk is en waarvoor je geen specifieke voorkennis nodig hebt. Bij Viniyoga wordt het principe van Pantanjali toegepast: het stilleggen van de wervelingen van de geest. Op die manier leer je je emoties beter te  bekijken en te aanvaarden. Je leert weer om positief te denken.

• Data: 9, 30 mei 2026 & 6 juni 20266 & 4, 25 juli 2026 & 8, 22 augusten 2026 & 12 september 2026

• Tijd: 9:30 tot 11:00 uur

• De sessies worden begeleid door Fabienne Tondeur, verpleegkundige van ons ziekenhuis.

• Deze sessies zijn bedoeld voor oncologische patiënten van AZ Sint-Blasius, zowel tijdens als na de behandeling. We geven voorrang aan patiënten die nog niet yoga geproefd hebben.

• Breng volgende zaken mee: handdoek, kussentje, fleece/klein dekentje (om je warm te houden bij de ontspanningsoefeningen op het einde van de sessie). Een yogamatje is aanwezig (je mag uiteraard ook je eigen yogamatje meebrengen).

• Deze sessies zijn gratis en worden mogelijk gemaakt dankzij "1K Cycling Support".

• Inschrijven vooraf is noodzakelijk.je schrijft telkens in per sessie, niet voor de volledige reeks bij Karlien Deschryver van AZ Sint-Blasius - campus Dendermonde via telefoonnummer: 052/25 20 39 of via e-mail: karlien.deschryver@azsintblasius.be

• Het aantal deelnemers per sessie is beperkt, schrijf dus zeker tijdig in (ten laatste 1 dag voor de sessie).