Startpagina > Zumba gegeven door instructrice Marieke in het Toon Hermans Huis Arnhem op 16 Juni 2025.

Zumba gegeven door instructrice Marieke in het Toon Hermans Huis Arnhem op 16 Juni 2025.

16-06-2025 10:00

Zumba op 16 juni 2025 van 10:00 tot 11:00 uur.

Bewegen is belangrijk voor iedereen, en zeker als je fysiek moet herstellen of zorgen hebt.

Zumba® is een fitnessprogramma, geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse dansen zoals salsa, merengue, cumbia en reggaeton. Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd, of danservaring. Hoe groot, klein of precies je de bewegingen maakt, is niet belangrijk! Bij Zumba® draait het om lekker bewegen op aanstekelijke muziek. Het is goed voor de coördinatie, spieren en conditie.

Instructrice Marieke geeft opties om waar nodig bewegingen aan te passen. Iedereen wordt vooral uitgenodigd om te bewegen binnen zijn of haar eigen fysieke mogelijkheden. Er kan ook meegedaan worden vanaf een stoel of rolstoel.

Na de les is er gelegenheid om samen koffie te drinken.

Via de Jonge Vrouwengroep maakte Marieke kennis met het Toon Hermans Huis. Toen zij in 2018 de diagnose schildklierkanker kreeg, merkte zij hoezeer het dansen haar houvast gaf, in een situatie waar ze verder weinig grip op had. Zij wil haar enthousiasme voor dans en muziek graag delen met andere bezoekers van het THH Arnhem.