Startpagina > Zumba in het Toon Hermans Huis Arnhem op 25 Augustus 2025.

Zumba in het Toon Hermans Huis Arnhem op 25 Augustus 2025.

25-08-2025 10:00

Zumbqa in het Toon Hermans Huis Arnhem op 25 augustus 2025, 22 september 2025, 6 oktober 2025, 20 oktober 2025, 3 novemer 2025 17 november 2025.1 dedember 2025 & 15 december 2025 van 10:00 tot 11:00 uur.

Bewegen is belangrijk voor iedereen, en zeker als je fysiek moet herstellen of zorgen hebt.

Zumba® is een fitnessprogramma, geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse dansen zoals salsa, merengue, cumbia en reggaeton. Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd, of danservaring. Hoe groot, klein of precies je de bewegingen maakt, is niet belangrijk! Bij Zumba® draait het om lekker bewegen op aanstekelijke muziek. Het is goed voor de coördinatie, spieren en conditie.

Instructrice Marieke geeft opties om waar nodig bewegingen aan te passen. Iedereen wordt vooral uitgenodigd om te bewegen binnen zijn of haar eigen fysieke mogelijkheden. Er kan ook meegedaan worden vanaf een stoel of rolstoel.

Na de les is er gelegenheid om samen koffie te drinken.

Via de Jonge Vrouwengroep maakte Marieke kennis met het Toon Hermans Huis. Toen zij in 2018 de diagnose schildklierkanker kreeg, merkte zij hoezeer het dansen haar houvast gaf, in een situatie waar ze verder weinig grip op had. Zij wil haar enthousiasme voor dans en muziek graag delen met andere bezoekers van het THH Arnhem.