H-Yoga:

Kanker is een ziekte die je wereld op zijn kop zet. Ontspannen is dan niet zo simpel.  De H in H-yoga is een speciaal voor (ex)kankerpatiënten ontwikkeld programma. Het bied ondersteuning in het herstellen en verwerkingsproces, bijvoorbeeld na een operatieve ingreep, bestralingen, chemokuren en/of hormoontherapie. H-yoga is toegankelijk voor iedereen met of zonder yoga ervaring en kan worden aangepast aan je fysieke conditie. Met een aangepast yogaprogramma wordt het zelf-helende vermogen van de persoon aangesproken. Mensen met kanker ervaren dat zij door het volgen van speciale yogalessen zelf een actieve bijdrage kunnen leveren aan het hervinden van de eigen regie. Deze yoga is uitdrukkelijk bedoeld als aanvulling op de reguliere (na)zorg en wordt afgestemd op (lichamelijke) beperkingen. Door het verbeteren van de adembeweging ontspannen je lichaam en geest zich. Daarnaast verbeteren je concentratie en wordt je lichaam soepeler en sterker.

Data + Tijd:

•  Elke woensdag van 10:30 tot 11:30 uur 

Begeleiding: 

Randi Amesz

Kosten:

€ 10,- per persoon per les.

Meer informatie en/of aanmelden:

Als u wilt deel nemen aan H-Yoga of meer informatie wilt hebben, kunt u met ons bellen op  0299-742790 of mailen naar info@stichtinghuisaanhetwater.nl

Adres + Tel:

Huis aan het Water,

Hoogedijk 7A/7B,

1145 PM Katwoude.

Tel: 0299 742790

E-mail: info@stichtinghuisaanhetwater.nl

Bron: www.stichtinghuisaanhetwater.nl