Yoga onder begeleiding van Celine Wetzels bij Toon Hermans Huis Parkstad te Heerlen. / Elke woensdag t/m 29 Mei 2024.

03-01-2024 11:00

 

 

 

 

 

Yoga

 

 

 

 

 

Yoga:

 
 
Yoga heeft als doel om meer rust en geluk te brengen in je leven. Yoga heeft in meerdere opzichten een positieve invloed op ons totale functioneren, zowel fysiek als mentaal. Het helpt spieren te versterken en rugpijn te verlichten, verbetert de balans, verlaagt de bloeddruk en zorgt voor een rustige ademhaling en algemene ontspanning. Yoga helpt in het ontwikkelen van een positieve levenshouding en een verhoging van de stressbestendigheid. Ook bij kanker.
In de mooie en rustgevende ontspanningsruimte van het Toon Hermans Huis Parkstad worden deze lessen aangeboden. Deze lessen bestaan o.a. uit: aangepaste rustgevende yogaoefeningen, speciale ademoefeningen, toegepaste meditaties, visualisaties en affirmaties. Voor en na de les is er gelegenheid om in te gaan op individuele vragen en om met elkaar te praten.
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Data + Tijd:

 
 
  • Elke woensdag  - 11:00 tot 12:00 uur - t/m 29 mei 2024.
 
 
 
 
 
 
 

 

Begeleiding:

Celine Wetzels.

 
 
 

 

 

 

 

 

Bijdrage:

€ 8,- per persoon per les.

 
 
 
 
 
 

 

Aanmelden:

Vooraf aanmelden voor de yoga via tel: 045-5427788 of e-mail: info@toonhermnashuisparkstad.nl


 

 
 
 
 
 

 

Adres + Tel:

Toon Hermans Huis Parkstad,

Wilhelminaplein 24,

6411 KW Heerlen.

Tel: 045-542 77 88 

E-mail: info@toonhermanshuisparkstad.nl

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



 

Terug