Yoga op maandag bij Adamas centrum te Nieuw - Vennep. / Elke maandag t/m 16 december 2024.

08-04-2024 10:00
 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga op maandag:

 
 
Yoga betekent het in balans brengen van lichaam, geest en adem. Voor veel mensen draagt yoga bij aan een betere gezondheid en kwaliteit van leven. Eigenlijk is yoga een ontdekkingsreis naar verbinding met jezelf en anderen. Yoga leert je spanning, maar ook ontspanning, in je lijf te voelen en te herkennen. Dat brengt rust en geeft je meer vertrouwen in je lichaam.


Tijdens deze les kun je ontdekken of deze vorm van bewegen iets voor je is. Je hoofd even leeg te maken, in een stressvolle periode na de diagnose kanker, of als naaste of nabestaande.
 
 
  • We raden je aan om prettig zittende kleding aan te doen
 
  • Prijs: € 6,- per persoon per les

 

 

 

 

Data + Tijd:

 
 
  • Elke maadag om 10:00 & 11:15 uur t/m 16 december 2024
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Aanmelden:

 
 
Voor elke activiteit geldt dat je kunt deelnemen op basis van je eigen mogelijkheden, je kunt er zelfs voor kiezen om alleen te luisteren. Alles mag en niets is gek. Sterker nog, te komen, betekent een volgende stap.
 
 
 

Ben je hierin geïnteresseerd?

Meld je dan aan.

 

 

Aanmelden kan via de agenda, via mail@adamas-centrum.nl of bel 0252-680233 o.v.v. de gekozen activiteit. Geef ook door je: woonplaats | telefoonnummer | gewenste dag.

 
 
 
 
 

 

Adres: 

Adamas centrum,

Eugenie Prévinaireweg 61,

Nieuw-Vennep.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

Terug